การออกกำลังกายอาทิตย์ละบ่อยอาจชะลอการเสื่อมของสมองในคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคอัลไซเมอร์ตามการศึกษาวิจัยที่นักวิทยาศาสตร์พูดว่าแนวทางการทำศึกษาค้นคว้าเพิ่มเพื่อระบุว่าการบริหารร่างกายสามารถมีผลต่อการเสื่อมของสมองเสื่อม

การวิจัยจาก UT ทางด้านตะวันตกเฉียงใต้พบว่าผู้ที่มีการสะสมของเบต้าอะไมลอยด์ในสมองซึ่งเป็นข้อดีของโรคอัลไซเมอร์พบว่าการเสื่อมสภาพช้าลงในภูมิภาคของสมองที่สำคัญสำหรับความจำถ้าเกิดพวกเขาบริหารร่างกายเป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งปี

แม้การบริหารร่างกายไม่ได้คุ้มครองการแพร่ระบาดของสารอะไมลอยด์ที่เป็นพิษสุดท้ายสำหรับในการฆ่าเซลล์ประสาทในสมองของคนเจ็บโรคสมองเสื่อม แต่ว่าการค้นพบนี้แสดงให้เห็นว่ามีความน่าจะเป็นไปได้ที่น่าดึงดูดว่าการบริหารร่างกายแบบแอโรบิค

คุณควรจะทำเช่นไรถ้าเกิดคุณมีกลุ่มอะไมลอยด์รวมตัวกันในสมองในตอนนี้หมอไม่อาจจะสั่งอะไรได้เลย” ดร. รองจางผู้ซึ่งเป็นหัวหน้าการทดสอบทางสถานพยาบาลที่มีผู้เข้าร่วมการค้นคว้าวิจัย 70 คนอายุ 55 ปีขึ้นไปกล่าว “ ถ้าหากการศึกษาและทำการค้นพบพวกนี้สามารถจำลองในการทดลองที่ใหญ่มากยิ่งกว่าได้บางเวลาหมอสักวันหนึ่งจะบอกให้คนไข้ที่มีการเสี่ยงสูงเริ่มกำหนดแผนการบริหารร่างกายจริงๆแล้วในช่วงเวลานี้ก็ปลอดภัยอะไรเลย

สมองลีบลดลง

การศึกษาเรียนรู้ที่พิมพ์ในนิตยสารโรคอัลไซเมอร์เปรียบฟังก์ชั่นความรู้รวมทั้งปริมาณสมองระหว่างคนชราที่อยู่ประจำที่มีปัญหาความจำกลุ่มหนึ่งกระทำการบริหารร่างกายแบบแอโรบิค (อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงบริหารร่างกายสี่ถึงห้าครั้งต่ออาทิตย์รวมทั้งอีกกรุ๊ปหนึ่ง การฝึกอบรมความยืดหยุ่นเท่านั้น

ทั้งคู่กลุ่มยังคงความรู้ความเข้าใจทางสติปัญญาที่คล้ายคลึงกันในระหว่างการทดลองในพื้นที่อาทิเช่นหน่วยความจำแล้วก็การจัดการกับปัญหา แม้กระนั้นการถ่ายรูปสมองทำให้เห็นว่าผู้คนจากกรุ๊ปออกกำลังกายที่มี amyloid buildup พบว่ามีการต่ำลงของฮิบโปแคมปัสน้อยลงบางส่วนซึ่งเป็นพื้นที่สมองที่เกี่ยวพันกับความจำซึ่งเสื่องลงอย่างช้าๆเมื่อสมองเสื่อม

“ 
มันน่าดึงดูดที่สมองของผู้เข้าร่วมกับอะไมลอยด์ตอบสนองต่อการออกกำลังกายแบบแอโรบิคมากยิ่งกว่าคนอื่นๆ” ดร. จางผู้ทำการทดลองที่สถาบันเพื่อการออกกำลังกายรวมทั้งเวชศาสตร์สภาพแวดล้อมกล่าว แม้ว่าการแทรกแซงจะไม่หยุดฮิบโพแคมปัสให้เล็กลง แต่การลดอัตราการฝ่อผ่านการบริหารร่างกายบางทีอาจเป็นการเผยที่น่าระทึกใจ

อย่างไรก็แล้วแต่ดร. จางตั้งข้อสังเกตว่าจะต้องมีการศึกษาค้นคว้าเพิ่มเติมเพื่อระบุว่าการรับรู้อัตราการฝ่อที่ลดลงนั้นจะเป็นประโยชน์หรือเปล่า

คำตอบที่เข้าใจยาก

การค้นหาการดูแลและรักษาโรคสมองเสื่อมกำลังทวีความรุนแรงเยอะขึ้นคนประเทศอเมริกามากยิ่งกว่า ล้านคนไม่สบายอัลไซเมอร์รวมทั้งคาดว่าจะเพิ่มเป็นสามเท่าในปีพ. ศาสตราจารย์ 2593

การศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยเมื่อเร็วๆนี้ช่วยให้นักวิทยาศาสตร์ได้รับความเข้าใจเพิ่มมากขึ้นเกี่ยวกับการกำเนิดของโมเลกุลของโรครวมถึงการศึกษาและทำการค้นพบทางด้านตะวันตกเฉียงใต้ของ UT ที่ตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้วซึ่งเป็นแถวทางในการตรวจตราสภาพก่อนกำเนิดอาการ กระนั้นเงินหลายพันล้านดอลลาร์ที่ใช้เพื่อสำหรับในการมานะคุ้มครองปกป้องหรือภาวการณ์สมองเสื่อมช้าไม่ได้ให้การรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าจะก่อให้สามารถวินิจฉัยโรคได้เร็วขึ้นสำหรับคนป่วย